Tôi thường rất đói vào ngày sau một thời gian dài cũng như ngày hôm nay cũng không khác. Chỉ một giờ sau khi ăn sáng, bụng tôi gầm gừ. Tôi đã chọn có một số chất béo lành mạnh cũng như protein trong loại Larabar (từ hội chợ triển lãm) cũng như phô mai babybel. Tôi không tin rằng tôi đã thử những đứa trẻ này trước đây, cũng như tôi thích nó.
Tôi không nên đi mua đói kể từ khi tôi chuẩn bị cho một đội quân ăn! Ồ tốt. Dù sao, chuyến đi mua quá mức của tôi ngụ ý một cái gì đó từ tủ đông phải đi! Khi một chiếc bánh pizza ẩm thực nạc rơi ra khỏi cửa tôi chọn đó sẽ là bữa trưa.
Video mới nhất của tôi
High Achiever – Đánh giá sách nghe tuyệt vời
High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá nhanh chóng về cuốn hồi ký mới về cuộc sống đôi của một người nghiện thuốc. Kiểm tra bởi tác giả.
Cuốn sách dễ nghe trong khi chạy, ăn hoặc bất cứ điều gì khác mà mọi người làm.
Nhieu video
0 giây 6 phút, 12 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 1
03:12
Trực tiếp
00:00
08:21
06:12
Bây giờ bạn có thể thấy chính xác bát salad của tôi khổng lồ như thế nào – gấp đôi kích thước của một chiếc bánh pizza đông lạnh! Đó chính xác là cách tôi cuộn salad.
Vì hôm nay là một ngày ăn trưa ngày đói cần món tráng miệng hai lần
và một liều PB lành mạnh mà tôi đã thêm hình ảnh xuất bản.
Tôi đã phải mua phô mai ricotta cho công thức cốc bánh mì nướng Pháp của tôi, tuy nhiên chỉ sử dụng 1/4 cốc của nó. Bây giờ tôi đã có một thùng chứa đầy đủ của ricotta cũng như một hộp phô mai nhà tranh lớn một cách lố bịch (dường như việc mua trong khi tôi gặp vấn đề đói kém hơn tôi nhận ra).
Dù sao, bạn làm gì để giữ nhiều sản phẩm phô mai bị đập vỡ đó?!?!
Làm một lasagna tất nhiên!
Tôi đã tìm kiếm một công thức vì tôi muốn sản xuất lasagna của riêng mình với những thứ tôi phải sử dụng. Vì vậy, đây là công thức lasagna chay chưa được khai thác của tôi
Tôi trộn một bó này (trừ 1/3 cốc phục vụ) cũng như một lọ nước sốt mì ống.
Trong một bát riêng, tôi đã trộn Ricotta 150z với 15 oz phô mai (ước tính) cũng như khoảng 4 lá húng quế băm nhỏ. Tôi đã nêm hỗn hợp này với bột tỏi.
Sau đó, tôi xếp lớp mì lasagna, hỗn hợp phô mai, hỗn hợp nước sốt cũng như phô mai vụn
Chạy, ăn, lặp lại cho đến khi tất cả các hỗn hợp đã biến mất. Đầu với phô mai vụn.
Và bật cái này trong lò ở 350 độ trong 45 phút.
Ăn với món salad vì bạn sẽ thêm các lớp rau vào lasagna tuy nhiên cũng lười biếng.
Thưởng thức thêm một bữa ăn thứ hai không có thịt! Điều này thậm chí có thể lừa Ben
Tôi đảm bảo bản thân tôi sẽ nhận được thêm một vài điều đã vượt qua danh sách việc cần làm của tôi trước ngày mai, vì vậy tôi sẽ gặp bạn vào buổi sáng!
May mắn thay, một trong những điều trong danh sách của tôi là ăn món tráng miệng. Được rồi, không thực sự, tuy nhiên nó vẫn xảy ra
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
2021 Cập nhật cuộc đua Marathon cũng như thông báo
2021 Cập nhật cuộc đua Marathon cũng như thông báo
Danh sách cuộc đua marathon cũng như nửa cuộc đua marathon đang diễn ra vào năm 2021. Các cuộc đua không bị hủy bỏ. Cập nhật cũng như đăng ký
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Liệt kê các cuộc đua marathon quan trọng nhất ở Hoa Kỳ cũng như ngày đăng ký cho mọi chủng tộc. Thời hạn cũng như yêu cầu chạy NYC Mara
Ngày đào tạo marathon ngày 2
Ngày đào tạo marathon ngày 2
Chạy một ngày đào tạo marathon 2. Cập nhật Nhật ký thể dục thể chất cũng như những gì tôi đang ăn trong khi đào tạo cho một cuộc đua marathon. ngày nghỉchạy
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả cũng như tóm tắt lại
Chuỗi cuộc đua Revel Run Marathon Race Race Tóm tắt cũng như danh sách top 10. Những dặm tốt nhất của Gấu khổng lồ Revel cũng như chạy với
Pizza Omelet Recipe-2 cách
Pizza Omelet Recipe-2 cách
Bữa sáng lành mạnh Pizza Omelet Recipe với giá trị ít chất béo chính hãng california mozzarella. Công thức pizza vỏ trứng cho bữa sáng, LUN
công thức lắc ngày đơn giản
công thức lắc ngày đơn giản
Ngày California Cập nhật công thức lành mạnh! Phiên bản đơn giản cũng như ánh sáng của ngày California truyền thống Shakes gần Palm Spri
⚡ bởi ShareAholic
.