Này Hey Hey! Sau khi chạy ngắn ngày hôm qua, tôi đã chạy một số việc vặt và nhặt một sữa chua Fage với Dâu. Tôi hâm mộ nó với các loại hạt.
Tôi cũng đã gặp gỡ với nghệ sĩ trước đây được gọi là Skinnyrunner để đi dạo. Tôi đã chụp ba bức ảnh và không thể quản lý một bức ảnh không màu đỏ. Vì vậy, đây là những gì bạn nhận được.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Tôi đã có một bài kiểm tra Covid-19
05:16
Sống
00:00
08:21
01:21
Tôi đã mơ về khoai tây chiên và pizza cả ngày.
Sau đó, tôi đã có một lời mời vào phút cuối để tham gia một vài đồ uống dành cho người lớn. Tất nhiên tôi đã nói có.
Vào thời điểm tôi về nhà, tôi đã rất đói và quyết định một bữa ăn nhẹ giữa đêm theo thứ tự. Đừng lo lắng, tôi đã ăn món tráng miệng sau này vì loại người mà tôi là…
Tôi không làm đồ ăn nhẹ nửa đêm, tôi làm bữa ăn nửa đêm…
(thông qua Pinterest)
HỎI: Món ăn nhẹ yêu thích của bạn là món ăn nhẹ hay ngọt ngào?
Tôi: Một (hoặc hai) của mỗi người!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Tôi thực sự đã phá vỡ chân và đi bộ khởi động của mình
Tôi thực sự đã phá vỡ chân và đi bộ khởi động của mình
Khuyến nghị gãy chân phải có. Giày đi bộ tốt nhất, giày gãy, túi nước đá, bổ sung và dụng cụ để giúp bạn
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Bạn có thể giúp cơ thể tích cực cho người chạy
Bạn có thể giúp cơ thể tích cực cho người chạy
Cảnh báo kích hoạt: Bài đăng này chứa các mô tả về hình ảnh cơ thể tiêu cực từ kinh nghiệm cá nhân của tôi. Khi tôi là ngôi sao đầu tiên
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
Chúc mừng năm mới từ Run Eat Lặp lại!
Chúc mừng năm mới từ Run Eat Lặp lại!
chúc mừng năm mới!! Tôi đã trở lại sau một thời gian nghỉ và muốn gửi cho bạn những lời chúc tốt đẹp nhất cho năm 2022. Tôi nhớ bạn và viết blog và F
⚡ bởi ShareAholic
.