Hola! Thế nào rồi? Tôi đã điên cuồng sáng tác xuất bản này trước khi chạy vì tôi đã đứng sau cuộc sống ngay bây giờ. Hôm qua tôi đã rất ngẫu nhiên cũng như có sự thèm ăn dứa này cho phô mai dứa. cũng như vì tôi làm bất cứ điều gì bụng của tôi nói với tôi rằng tôi đã đi ra ngoài cũng như có một số
Sự thật thú vị: Thịt ăn trưa là một trong số ít những điều tôi cho Vegas cho thấy. Nếu tôi cảm thấy như Giáo hoàng, tôi cho anh ấy liếm hộp sữa chua của mình…
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cốt lõi 4 phút cho người chạy
Tập luyện cơ bụng đứng bạn có thể làm ở nhà. Không có thiết bị bài tập cốt lõi nào bạn có thể đứng lên trước hoặc sau khi chạy. Hướng dẫn nhanh về 5 di chuyển tập luyện cho một cốt lõi mạnh mẽ cũng như khó khăn trong việc cân bằng của bạn.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 31 giây
Tiếp theo
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
04:49
Sống
00:00
08:21
04:31
Sau khi làm việc, tôi đã có tất cả thanh lịch để đi uống nước. Đây là một chiếc váy Stitchfix tuyệt vời mà tôi đã nhận được một vài lần giao hàng. Nó rất thoải mái.
Champagne – Vì tôi đang cố gắng trở thành một phụ nữ. Và/hoặc uống rất nhiều vodka vào đêm hôm trước. một trong những…
Tôi chỉ nhận ra rằng tôi đã làm bài viết nổi bật tháng 11 của tôi! Mặc dù nó hơi muộn, tôi phải làm điều đó vì đây là phương pháp duy nhất tôi theo dõi cuộc sống của mình. Vì vậy, hãy tận hưởng hoặc bỏ qua
Chạy tốt nhất ăn cũng như lặp lại từ tháng 11
Chạy tốt nhất
Rnr Las Vegas Half Marathon vì tôi thích nó.
Santa Clarita Marathon kể từ khi tôi đi một mình cũng như thực sự phải thúc đẩy bản thân xuất hiện cũng như tiếp tục chạy lại. Tuy nhiên, đó là một câu chuyện dài sau khi Ventura Marathon, tôi đã có một trò chơi đầu kém.
Ăn ngon nhất
Jello bắn đầu tiên của tôi có được tính là thức ăn không?
Và tất cả các món ăn vào Lễ Tạ ơn ngày ưa thích của tôi trong năm !!
Xuất bản tốt nhất tôi muốn lặp lại
Đánh giá Stitchfix #7
25 ngày tập thể dục
Hôm nay, 25 ngày thể lực là một tăng cường cardio để giảm một số calo!
(Tuy nhiên, ngày 2 này, nó giống như thứ ba tuần trước.)
Câu hỏi: Hôm nay tập luyện của bạn là gì?
Cuộc chạy tốt nhất của bạn là gì vào tháng trước là gì?
Ăn ngon nhất của bạn là gì?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại