Tôi hiểu đôi khi các món ăn của tôi trở nên mệt mỏi để viết blog về hàng ngày, tuy nhiên tôi vẫn thích ghi âm trực tuyến. Vì vậy, tôi sẽ bắt đầu đưa mọi thứ lên Instagram để lấy nhật ký thực phẩm cũng như viết blog về những gì tôi muốn ở đây. Tôi là người điều hành (cá là bạn sẽ không bao giờ đoán được) trên Instagram để tuân thủ
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra trong
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 3
00:51
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Sau bữa tối Chipotle ngon nhất, tôi đã đến nhà cũng như đi dọn dẹp tủ quần áo. Hãy ghi nhớ chính xác cách tôi xoay người đi chơi để dọn dẹp tủ quần áo 6 tháng? Chà, cuối cùng tôi đã ném ra bất cứ thứ gì tôi đã sử dụng (tiết kiệm cho một vài trang phục sự kiện đặc biệt).
Ben đi chơi để hỗ trợ đạo đức. Tôi đã nhận được chiếc áo này tại Blogher năm ngoái từ Stonyfield cũng như anh ấy đã đặt nó cho một bức ảnh op.
Đó có phải là một cái muỗng trong túi của bạn hay bạn chỉ vui khi gặp tôi?
Sáng nay tôi đã chạy 6,63 dặm. Ngẫu nhiên. Tôi đã cảm thấy như đã chạy rất nhiều hôm nay tuy nhiên tôi rất biết ơn tôi đã đẩy nó đến đó nhiều.
Cập nhật sức khỏe và sức khỏe tuyến giáp
Gần như chính xác một năm trước, tôi phát hiện ra tuyến giáp T3 của tôi là thấp. Tài liệu của tôi đưa tôi vào một đơn thuốc T3, tuy nhiên điều đó thực sự khiến tôi cảm thấy bất kỳ loại khác nhau.
Tôi đã nhận được một quan điểm thứ hai từ một tài liệu trên Internet thông qua MD thứ 2.
Kể từ đó, tôi đã cảm thấy bất kỳ loại tốt hơn nhiều cũng như trước đây tôi đã làm rất tốt với việc giảm cân cũng như giảm khoảng 7 pounds. Trong năm ngoái tôi đã đạt được cũng như lạnh hơn cũng như mệt mỏi hơn tôi nên.
Vì vậy, tôi có một chuyến thăm với một chuyên gia vào tháng Mười. Tuy nhiên, tôi đã vô cùng thất vọng vài tuần trước cũng như bắt đầu nghiên cứu về các phương thuốc tuyến giáp tự nhiên cũng như các lựa chọn thực phẩm.
Tôi đã phát hiện ra rất nhiều những câu chuyện ngẫu nhiên, sách điện tử bạn có thể mua cũng như thông tin chung-tuy nhiên không có gì từ một tài nguyên tôi tin tưởng. Sau đó, tôi tình cờ gặp Jill Grunewald, huấn luyện viên dinh dưỡng toàn diện với các yếu tố lành mạnh. Cô đã có một số thông tin tuyệt vời về sức khỏe và sức khỏe tuyến giáp cũng như dinh dưỡng.
Tôi đã kiểm tra cô ấy về trang cũng như hóa ra cô ấy được chẩn đoán mắc bệnh mệt mỏi tuyến thượng thận, bệnh suy giáp, cũng như viêm tuyến giáp Hashimoto cũng như quản lý nó với các lựa chọn toàn diện cũng như tự nhiên.
Tôi đã nhanh chóng gửi email cho cô ấy cũng như yêu cầu trợ giúp. May mắn thay, cô ấy cung cấp huấn luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cũng như sau khi tham khảo ý kiến, chúng tôi đã thiết lập cuộc hẹn điện thoại đầu tiên.
Tôi đã nói chuyện với cô ấy ngày hôm qua cũng như cô ấy đã gửi cho tôi rất nhiều tài nguyên tuyệt vời. Hóa ra rất nhiều loại thực phẩm mà tôi tin là khỏe mạnh là đối nghịch chính xác với những gì tôi nên ăn! Có nhiều loại thực phẩm can thiệp vào tuyến giáp của bạn (như bắp cải thô) mà tôi ăn với số lượng lớn. #Thất bại
Tôi chỉ ở khi bắt đầu khám phá chính xác như thế nào/tại sao tuyến giáp của tôi tắt cũng như chính xác cách tôi có thể hỗ trợ nó một cách tự nhiên, tuy nhiên tôi đã phấn khích cũng như hy vọng cuối cùng.
Hiện tại, tôi đã phải thực hiện một bãi chứa hormone (tôi tin rằng, những gì cô ấy gọi là nó) cũng như làm xét nghiệm sức khỏe và sức khỏe tuyến thượng thận. Tôi sẽ cập nhật khi tôi khám phá cũng như thử mọi thứ.
Bạn có thể liên lạc với Jill hoặc nhận thêm thông tin về các yếu tố lành mạnh
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Chính xác làm thế nào cũng như lý do tại sao lại hủy theo dõi ai đó trên mạng xã hội Podcast 110
Chính xác làm thế nào cũng như lý do tại sao lại hủy theo dõi ai đó trên mạng xã hội Podcast 110
Bạn nên hủy theo dõi trên Instagram hay Facebook? Tại sao. Khi nào. cũng như chính xác làm thế nào để không theo dõi với tình yêu. Tự chăm sóc cũng như phương tiện truyền thông xã hội của bạnViệc hủy bỏ Marathon Boston có nghĩa là gì khi chạy – Podcast 125
Việc hủy bỏ Marathon Boston có nghĩa là gì khi chạy – Podcast 125
Chính xác thì làm thế nào Boston Marathon hủy bỏ hiệu ứng tất cả các vận động viên vào năm 2020. Cuộc đua của bạn sẽ là ảo? Chaning ngày dài của tôi cũng như bo
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì tương tự như vậy để viết blog
Mục tiêu năm 2020 – Tuy nhiên, bất cứ điều gì tương tự như vậy để viết blog
Xin chào!! Chính xác thì bạn thế nào? Tôi đã dành một thời gian dài trong 2 tuần qua thực sự tin tưởng vào các nghị quyết năm mới của tôi cũng như các mục tiêu f
Ngày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Ngày đào tạo Marathon ngày 1 – Nhật ký video?
Bắt đầu tạp chí đào tạo marathon. Ngày 1 kiểm tra sau thời gian dài của tôi. Chạy cũng như công thức cập nhật hàng ngày trong 90 ngày tới
Những người yêu thích ảnh hưởng của Triển lãm Sản phẩm Tự nhiên tốt nhất cũng như Bingo thực phẩm lành mạnh
Những người yêu thích ảnh hưởng của Triển lãm Sản phẩm Tự nhiên tốt nhất cũng như Bingo thực phẩm lành mạnh
Xin chào! Triển lãm sản phẩm tự nhiên (AKA #Expowest trên phương tiện truyền thông xã hội) vào cuối tuần này tại Anaheim, CA. Nó là một hội nghị quan trọng
Bạn có nên tập thể dục khi bị bệnh cũng như các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories
Bạn có nên tập thể dục khi bị bệnh cũng như các câu hỏi và trả lời khác từ Instagram Stories
Bạn có nên chạy trong khi bị bệnh? Bạn có viết blog như công việc toàn thời gian của bạn? Bạn đã chạy Boston Marathon chưa? Houston Marathon? TAPERI
⚡ bởi ShareAholic
.