Ngay đây là bãi biển của tôi để thu thập lại 10K! Lý do sự chậm trễ tôi đã làm một video trong khi chạy cuộc đua cũng như không thể sửa chữa một vài trong số đó để video vẫn còn kỳ lạ, tuy nhiên tôi đã có Rollin.
Video mới nhất của tôi
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Đánh giá sách bẩn của Mỹ
Nhieu video
0 giây 12 phút, 7 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
12:07
Bãi biển đến Beacon 10K là một cuộc đua bắt đầu bởi huy chương mục tiêu Olympic Marathon của Hoa Kỳ Joan Benoit-Samuelson. Đây là cuộc đua đường lớn nhất ở Maine với 6.000 vận động viên! Cũng như nó thực sự thách thức để tham gia – nó được cung cấp trong vòng chưa đầy 5 phút trong năm nay! May mắn thay, cư dân Cape Elizabeth nhận được các dibs đầu tiên cũng như 600 khu vực được mở cho họ vào ngày trước khi đăng ký mở cửa cho công chúng.
Benoit-Samuelson là người gốc Cape Elizabeth cũng như thành lập cuộc đua này 16 năm trước. Cô ấy thực sự được đào tạo cho Thế vận hội trên một phần của chương trình – có phải là tuyệt vời không ?!
Cuộc đua cũng tăng tiền cho một tổ chức từ thiện khu vực mỗi năm. Năm nay, người thụ hưởng, Liên minh Chance, sẽ nhận được 30.000 đô la từ TD từ thiện.
Ồ, cũng như một vài vận động viên giỏi nhất thế giới được mời đua 10k này. Đội hình rất tuyệt vời cũng như bao gồm rất nhiều người Olympia từ khắp nơi trên thế giới, bao gồm cả vận động viên Mỹ Deena Kastor cũng như Meb Keflezighi.
Tôi đã chạy cuộc đua với đội Cabot trong Shape.
Các thành viên khác trong nhóm bao gồm:
Kristina từ thích cũng như niềm say mê
Monican của bạn
Anne từ Fannetasticfood
Gina từ chạy đến nhà bếp
Ridley hộ gia đình (không xuất bản tên vì tôi không nhớ xin phép)
Robin từ nhào sang nấu ăn
Katie từ các công thức nấu ăn theo mùa lành mạnh
Carrie từ Bakeaholic Mama
Hai trong số các vận động viên gia đình Ridley
Carolyn từ mọi lúc tôi mơ về thức ăn
Sarah từ Cabot
Có cà phê trước cuộc đua, nước, cam cũng như chuối. Các dòng Porta-Potty dài, tuy nhiên như thường lệ.
Dòng xuất phát trước khi đám đông bắt đầu đến
Tôi đã rời khỏi phòng tắm cũng như trở lại với điều này – vô số người chuẩn bị chạy! Tuy nhiên, có những hành tinh là thách thức để vào một vài trong số họ. Tôi xếp hàng giữa các hành lang 8 cũng như 9 phút.
Khóa học: Đồi lăn. Có một ngọn đồi khổng lồ đã giết chết, tuy nhiên hai người gần nhau khoảng Mile 5 đang thách thức. Đó cũng là một chương trình cực kỳ khá! Vô cùng màu xanh lá cây. Đám đông hỗ trợ. Các trạm viện trợ tuyệt vời. Đoạn đường cuối cùng của chương trình hơi hẹp cũng như gió tạo ra một vài cú va chạm.
Bãi biển đến Beacon 10K Surface Line:
Tôi chưa bao giờ thực hiện video trong khi chạy trước đây (do đó, sideways thất bại) cũng như chọn thử cũng như tìm ra nó khi tôi vượt qua vạch xuất phát. Vì vậy, tôi đã không bắt đầu quan điểm của mình cho đến khi một vài bước đi trước khi bắt đầu.
Thời gian chính thức 10k: 49:36
Đây cũng là PR 10K mới của tôi bởi vì tôi đã chỉ chạy một 10K khác trong đời một triệu năm trước!
Người chiến thắng cuộc đua:
Người chiến thắng Phụ nữ: Joyce Chepkirui từ Kenya trong 31: 23.2
Người chiến thắng nam giới: Micah Kogo từ Kenya trong 28: 03.3
Deena Kastor đưa thứ nhất vào bộ phận Master Master với 32: 28.3
Meb K đặt thứ 5, Ryan Hall đặt 10
Anne cũng như tôi đã đi kiểm tra đèn hiệu!
Trong khi chúng tôi đang chụp ảnh tôi phát hiện ra MEB chạy theo! Tôi hoảng sợ với những người phụ nữ cũng như chờ đợi anh ta chạy lại. Tôi có một clip anh ấy trở lại trong video của tôi dưới đây! <- Đó là lý do tôi vẫn đang xuất bản video bất chấp những sai sót. Một trong những bất lợi của cuộc đua là nó là một chương trình điểm để điểm nên bạn phải đưa một chiếc tàu con thoi trở lại bắt đầu nơi bạn đỗ xe. Các đường tàu con thoi rất dài. May mắn thay, các tình nguyện viên đang đi lên cũng như xuống các dòng đưa ra kem !!! Ăn sau cuộc đua! Sau cuộc đua, tôi đã có một mục tiêu để ăn tôm hùm. Tôi đã có một món salad tôm hùm Maine. Ahhhh rất tốt. Đây là video của tôi. Nó có một chút khó chịu vì tôi yêu cầu một chiếc điện thoại mới cũng như yêu cầu khám phá chính xác cách chụp trong khi chạy. Nhưng, nó có giá trị khi Meb vẫy tay với tôi. Nhìn chung: Tôi cung cấp toàn bộ trải nghiệm mười phương thức ngón chân chạy lên! Tôi đã có một vụ nổ. Tôi hài lòng những người nổi tiếng. Tôi đã ăn tôm hùm. Tôi rơi vào như Maine. Kết thúc. Câu hỏi: MEB rất thân thiện nên thật dễ dàng, tuy nhiên bạn dự kiến sẽ nói gì với các ngôi sao khi bạn thỏa mãn chúng? Tôi là một fan hâm mộ lớn !! Hoặc là iloveyouwillyoumarrymecanihavealockofyourhaircomelivewithmeplease. Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lại tiếng riu ríuGhim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục chọn những điều này: Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine Half Marathon Race Recap cũng như xem xét. Chương trình chạy nửa nửa marathon điên rồ cũng như đánh giá cuộc đua cũng như các đề xuất cho Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World Tóm tắt cuộc đua 10K của Disney World Chạy Disney World Marathon Cuối tuần 2022. Đánh giá cuộc đua Disney 10K cũng như tóm tắt. Top 10 hình ảnh cũng như những khoảnh khắc từ cuộc chạy AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh AFC Half Marathon Race Recap cũng như hình ảnh Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa marathon cũng như tóm tắt. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K Tóm tắt cuộc đua Disney World 5K Tóm tắt cuộc đua Walt Disney World 5K. Chạy Disney Expo, cuộc đua 5K cũng như bắt đầu hình ảnh dòng. Đề xuất chạy WDW Race Cuối tuần Rượu vang đỏ cũng như bản tóm tắt cuộc đua marathon nửa bữa ăn Rượu vang đỏ cũng như bản tóm tắt cuộc đua marathon nửa bữa ăn Chạy tóm tắt lại cuộc đua của Disney Half Marathon. Rượu vang đỏ cũng như các kỹ thuật gợi ý nửa marathon 2021 cũng như đánh giá của 13,1 dặm Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại Surf City nửa marathon kết quả cũng như tóm tắt lại Surf City Marathon cũng như kết quả nửa marathon cũng như tóm tắt lại. Hình ảnh cũng như niềm vui từ nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach ⚡ bởi ShareAholic .