Thích thích thứ Sáu! Kế hoạch tập luyện của tôi đã thay đổi trong tuần này bởi vì tôi đã nhận ra rằng tôi sẽ cảm thấy như thế nào sau khi bootcamp. Tôi đã lên kế hoạch thực hiện 12 dặm vào thứ Tư và điều đó nhanh chóng biến thành 5 vì vậy, hôm nay tôi đã đi ra ngoài 10. Nó sẽ phải đủ tốt vì tôi phải đóng gói và ra khỏi thị trấn!
Creeper in the Bushes = tôi
Video mới nhất của tôi
Đối mặt với ý tưởng mặt nạ để chạy và đi ra ngoài
Mặt nạ để chạy và đi ra ngoài trong quá trình dịch coronavirus.
Bạn có cần đeo mặt nạ không? Mặt nạ nào là tốt nhất cho người chạy và người đi bộ?
Kiểm tra lựa chọn tốt nhất của tôi cho một mặt nạ.
Cộng với các khuyến nghị của CDC về thời điểm đeo mặt nạ và loại nào trong quá trình dịch Covid19.
Thêm trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 7 phút, 15 giây
Tiếp theo
Trước khi chúng tôi xem xét người lạ
09:42
Sống
00:00
08:21
07:15
Vì những cơn gió điên ngày hôm qua, con đường được bao phủ trong lá và gậy và cành nhỏ. Tôi đã xoay sở để tránh rất nhiều trong số họ, nhưng cuối cùng đã bước lên một người đã gãi chân tôi.
Tôi đã ăn bánh kếp bí ngô vì chúng đã sẵn sàng vì vậy đây chỉ là một trong ba
Bây giờ tôi đã sẵn sàng một số thứ sẵn sàng và đi đến Las Vegas! Tôi sẽ đến đó cho cuộc đua marathon nửa RNR vào Chủ nhật. Tôi cũng đã thực hiện cuộc đua năm ngoái và đó là sự tàn bạo. Năm nay họ đã thay đổi nó thành một cuộc đua buổi chiều với thời gian bắt đầu 5:30 chiều – điều đó thậm chí còn tệ hơn!
Vegas cách chúng tôi 270 dặm nên nó chỉ là một chuyến đi dài. Sống ở SoCal cho thấy nó dễ dàng đến Vegas một vài lần một năm. Lần cuối cùng chúng tôi đi là vào tháng Tư.
Nhưng vâng, tôi có thể đi đến Vegas và không uống. Tôi không uống rượu thường xuyên, nhưng ở Vegas, nó chỉ là những gì bạn làm, bạn biết không? Năm ngoái, nửa cuộc đua marathon là một thảm họa vì vodka và vỉ. Vì vậy, năm nay tôi thậm chí không lo lắng về nó và đây là mục tiêu của tôi cho cuộc đua:
1. hiển thị.
2. Kết thúc.
3. Không ăn burrito và rửa sạch với rượu tequila như một bữa ăn trước cuộc đua.
Nghiêm túc. Bạn sẽ chết trước khi bạn biết điều đó và tôi sẽ không lo lắng về cuộc đua này. Xem xét rằng tôi không hoàn toàn vô trách nhiệm, tôi sẽ hydrate như một mo-fo bắt đầu bây giờ. Điều này cho thấy tôi sẽ dừng lại và đi tiểu trong cuộc đua (có thể nhiều hơn một lần). Tôi thường lo lắng về việc điều này ảnh hưởng đến thời gian của tôi như thế nào, nhưng đối với cuộc đua này, tôi sẽ tự giận mình nếu tôi không dừng lại và đi
Các kế hoạch khác cho Vegas:
Tôi sẽ nhảy (có thể ở hành lang của một khách sạn ngẫu nhiên)
Tôi sẽ đi uống
Tôi sẽ vui chơi.
Và tôi sẽ cố gắng và ngủ một chút vào một lúc nào đó
Ồ, và có một cuộc gặp gỡ vào thứ Bảy vào khoảng 2 giờ chiều – gửi email cho tôi nếu bạn muốn thông tin mọi người đều được chào đón! Tôi có thể hoặc không thể đến Reeking of Booze và Barf. Vì vậy, vâng, tôi cá là bạn muốn vào đó!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước cuộc đua nửa marathon muộn
Ăn gì trước buổi chiều nửa marathon rock n roll las vegas. Cách cung cấp nhiên liệu trước một nửa marathon hoặc marathon lat
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half Marathon Race Morning Video thường quy
Half marathon buổi sáng thói quen cho ngày đua. Các bước chạy trước cho một cuộc đua nửa nửa tuyệt vời, cuộc đua 5K, 10K. Những gì tôi ăn, thiết bị
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Bản tóm tắt cuộc đua nửa cuộc đua marathon của Irvine
Half Marathon Race Recap và đánh giá. Irvine Half Half Half Marathon Running Course và Race Review và ý tưởng choSurf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Half Marathon Kết quả và tóm tắt lại
Surf City Marathon và nửa marathon kết quả và tóm tắt lại. Hình ảnh và niềm vui từ một nửa cuộc đua marathon ở Huntington Beach
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
AFC Half Marathon Race Recap và hình ảnh
Thành phố tốt nhất của Mỹ (San Diego) kết quả cuộc đua nửa cuộc đua marathon và tóm tắt lại. AFC Half Marathon Photos. Chạy vào
Rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon nửa 10k 5k mã giảm giá
Rock n roll las vegas rock n roll los angeles marathon nửa 10k 5k mã giảm giá
Xin chào!! Tôi có hai mã giảm giá mới cho bạn! Tại đây, một mã giảm giá cho cuộc đua Rock N Roll Los Angeles vào tháng 10 và một
⚡ bởi ShareAholic
.